Amavuta ya Avoka

Yakuwe mu mbuto za Avoka zeze, amavuta ya Avoka yerekana ko ari kimwe mu bintu byiza byangiza uruhu rwawe. Kurwanya inflammatory, moisturizing, nibindi bikoresho byo kuvura bituma iba ikintu cyiza mubikorwa byo kuvura uruhu. Ubushobozi bwayo bwo kwisiga hamwe nibikoresho byo kwisiga hamwe na aside hyaluronic, retinol, nibindi byatumye iba ikintu cyamamare mubakora ibicuruzwa byo kwisiga.

Turimo gutanga ubuziranengeAmavuta ya Avokaibyo byuzuye proteyine niminwa ningirakamaro mukubungabunga ubuzima rusange bwuruhu rwawe. Ikungahaye kuriVitamine C, Vitamine K, na Vitamine A.kandi igizwe na sodium, vitamine b6, aside folike, potasiyumu, nizindi ntungamubiri zituma bigira akamaro mu bibazo bitandukanye byuruhu. Antioxydants ikomeye igaragara mumavuta karemano ya Avoka igushoboza kuyakoresha mugukora progaramu yo kwita kubwiza.

Amavuta meza ya Avoka arashobora kandi gukoreshwa mugukora amasabune kubera imiterere ya emollient hamwe nubushobozi bwo guhuza nibintu bisanzwe. Gukoresha buri gihe Amavuta ya Avoka mu rwego rwo kwita ku ruhu bizarinda uruhu rwawe umwanda hamwe n’ibidukikije. Bitewe nintungamubiri ziboneka muri aya mavuta, ushobora no kuyakoresha mugutanga uburyo bwiza bwo kwita kumisatsi.

Inyungu za Avoka

Kuvura uruhu

Amavuta ya Avoka ava mu mbuto za avoka. Amavuta ya Avoka ni ubutunzi bwihishe. Bitandukanye namavuta yicyayi azwi cyane, amavuta ya elayo, namavuta ya lavender, amavuta ya avoka akonje akonje ntaravumburwa nabantu benshi kubwinyungu zinyuranye zubuzima. Mubindi bintu, amavuta ya avoka arashobora gukoreshwa nkigicuruzwa cyita ku ruhu, kuvura bidasanzwe, kuvura imiti, no guteka neza.

Poroteyine n'ibinure

Amavuta ya Avoka arimo proteine ​​nyinshi hamwe n’amavuta adahagije, byombi ni ibintu bikomeye byuruhu. Amavuta avoka kama yatunganijwe mubyukuri arimo omega-3 fatty acide - ayo mavuta acide cyane nkuko aboneka mumavuta y amafi. Kubwibyo, ntabwo ayo mavuta ashobora gukoreshwa gusa nk'amavuta yo kwisiga, ariko kandi nk'amavuta meza yo guteka!

Antioxydants Kamere

Amavuta ya Avoka akungahaye kuri antioxydants, bigatuma agira akamaro mu gukiza uruhu rwangiritse. Antioxydants nka vitamine A, D, na E muri avoka itera uruhu kuba rworoshye bityo bikaba byiza cyane kuruhu rwumye cyangwa rwashaje. Amavuta yimbuto ya Avoka ni menshi mubintu byitwa steroline, ubushakashatsi bwerekanye ko byoroshya uruhu no kugabanya kwandura imyaka.

Uruhu

Amavuta ya Avoka ashyizwe hejuru bifasha kugabanya uruhu rwumye kandi rwijimye. Iyo bimaze gukoreshwa, amavuta ya avoka yinjizwa cyane nuruhu, bityo bikagira uburyo bwiza bwo kuvura no kuvura uruhu. Amavuta meza ya Avoka yorohereza gukira ibikomere no gutwika uruhu. Ifasha kandi kugabanya no gukiza impiswi

Ongera ubuzima bwumutwe

Usibye gufasha gukuramo uruhu rworoshye, birashobora kandi kugabanya ibimenyetso byumutwe. Amavuta ya Avoka, iyo akoreshejwe buri gihe mumutwe, arashobora gutuma umusatsi ukura. Amavuta ya Avoka yashyizwe hejuru arimo lecithine na potasiyumu, byose bifitiye akamaro kanini uruhu ndetse n umusatsi.

Kuvura imiterere y'uruhu

Amavuta ya Avoka ni ingirakamaro mu kuvura indwara zitandukanye zuruhu, harimo eczema na psoriasis. Iyo ushyizwe mubikorwa, amavuta meza ya avoka yongera umusaruro wa kolagen, ifasha kugumya uruhu no kugabanya ingaruka zo gusaza.