Amavuta meza yo mu nyanja meza
Amavuta ya buckthorn yo mu nyanja ni amavuta akomeye, akungahaye ku ntungamubiri akoreshwa mu kwisiga no kwisiga. Nimwe mumavuta make cyane afite intungamubiri nyinshi kuruta aside irike yingenzi ku ijanisha. Ifite imiti myinshi yo kuvura ituma amavuta ahinduka cyane. Irashobora gukoreshwa mugukuraho ibimenyetso byibibazo byinshi kandi ikanakora ikintu gikomeye mubuzima bwuruhu numusatsi. Amavuta yo mu nyanja ni meza mu kuvugurura no kuvugurura uruhu iyo ashyizwe hejuru. Kubera intungamubiri nyinshi cyane, irashobora kandi guteza imbere ubuzima rusange iyo ikoreshejwe imbere nkinyongera.
Andika ubutumwa bwawe hano hanyuma utwohereze